Sportler-Omelette
Ein tolles Rezept für eine bekömmliche Sportler-Omelette, die nur wenige Kalorien enthält und trotzdem sättigt.
Eiweiss Rezepte - Einfach, Fettarm
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Schollenfilet mit Peperonigemüse
Das Rezept für ein Schollenfilet mit Peperonigemüse ist sehr gesund und mit feinen Kräutern gewürzt, genau das richtige für Sie.
Schokoladen-Hummus mit Ahornsirup
Das es das zarte Mus nun auch als süsse Variante gibt, lässt unser Gourmet-Herz höher schlagen. Perfekt als Brotaufstrich oder Dip zu Obst.
Lachs-Zucchetti-Spiessli
Die zarten Lachs-Zucchetti-Spiessli sind ideal für Ihre nächste Grillparty. Ein tolles Rezept.
Gefüllte Avocado
Ein tolles Zmorge- oder Brunchrezept sind gefüllte Avocados mit Ei. Sie lassen sich auch ideal bei jeder Diät geniessen.
Aprikosenragout auf Joghurt
Aprikosenragout auf Joghurt ergibt ein gutes Zmorge-Gericht und ist herrlich fruchtig.
Knoblauchrührei mit Pilzen und Krabben
Das Rezept für das Menü Knoblauchrührei mit Pilzen und Krabben empfehlen wir Ihnen, wenn Sie etwas aussergewöhnliches ausprobieren möchten.
Knusprige Schollenstückli mit Fenchel an Orangensahne
Wer mag das feine und gesunde Rezept für knusprige Schollenstückli mit Fenchel an Orangensahne nicht mal ausprobieren?
Lachs-Frittata
Das köstliche Brunchrezept mit gesundem Räucherlachs, dass einfach zubereitet ist und auch zum Zmittag oder als Snack für zwischendurch passt.
Low-Carb Salat
Unser Low-Carb Salat Rezept ist ideal für eine Low-Carb Diät und eignet sich ideal als Abendspeise für den ernährungsbewussten Sportler.
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