Frischer Joghurt-Becher mit Bananen und Orangen

Joghurt, frische Orangen und Bananen zu einem cremigen Zmorge vereint - bei diesem Rezept bleiben keine Wünsche offen.

Frischer Joghurt-Becher mit Bananen und Orangen Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 3,8 (42 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2 Stk Bananen
180 g Joghurt
1 EL Honig
1 Stg Orange

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Orange heiss waschen, Schale abraffeln und Saft auspressen.
  2. Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden.
  3. Orangeschale, Orangensaft, Bananenstücke und Joghurt zusammen mit einem Esslöffel Honig pürieren.
  4. Frischen Joghurt-Becher mit Bananen und Orangen geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
417
Fett
3,18 g
Eiweiß
11,90 g
Kohlenhydrate
77,09 g
Detaillierte Nährwertinfos

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