Overnight Oats mit Chiasamen und Zimt
Dieses Zmorge gibt ihnen Superpower für den Tag. Haferflocken und Zimt liefern zudem viel pflanzliches Eisen!
Foto GuteKueche.ch
Bewertung: Ø 3,9 (1.387 Stimmen)
Zutaten für 1 Portionen
| 1 |
EL |
Chiasamen
|
| 3 |
EL |
Haferflocken
|
| 1 |
TL |
Honig
|
| 6 |
EL |
Milch
|
| 1 |
Prise |
Salz
|
| 1 |
TL |
Zimt
|
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zubereitung
- Haferflocken und Chiasamen vermischen.
- Honig mit Milch, Zimt und Salz verrühren und zum Getreide geben.
- Müesli über Nacht zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
- Superzmorge geniessen.
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