Gesundes Früchtemüesli
Zutaten für 4 Portionen
| 2 | Stk | Äpfel |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Bananen |
| 100 | g | Erdbeeren |
| 100 | g | Himbeeren |
| 1 | Bch | Sauerrahm |
| 1 | Bch | Naturjoghurt |
| 2 | TL | Honig nach Belieben |
| 1 | Tasse | Haferflocken |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
Kategorien
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Äpfel, Erdbeeren und Himbeeren waschen. Bananen schälen und alles klein schneiden.
- Den Rahm mit dem Joghurt und dem Spritzer Zitrone in einer Schüssel verrühren.
- Das Obst und die Haferflocken hinzufügen und umrühren.
- Nach Belieben mit Honig süssen.
Nährwert pro Portion
265
11,02 g
5,90 g
32,40 g
User Kommentare