Frittierte Auberginen

Diese vegetarische Beilage ergänzt jedes Gericht und lässt sich einfach zubereiten.

Frittierte Auberginen Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Auberginen
4 EL Reismehl
2 EL Mehl
3 l Frittieröl

Zeit

35 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 5 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Auberginen und schneiden sie in gut 1cm dicke Stäbchen. Mit grobem Salz bestreuen Sie die Auberginen und lassen sie in einem Sieb 30 Minuten lang Wasser ziehen. Pressen Sie die Auberginen mit denHänden vorsichtig leicht aus und trocknen sie anschliessend sorgfältig mit einem Geschirrtuch oder Küchenpapier
  2. In einer grossen Schüssel mischen sie das Mehl mit den Gewürzen. Wälzen Sie die Auberginenstäbchen darin, bis sie mit gewürztem Mehl ganz überzogen sind.
  3. Erhitzen Sie das Öl auf 180°C und frittieren darin jeweils eine kleine Menge Auberginenstäbchen goldbraun und knusprig. Die fertig frittierte Auberginen lassen sie auf Küchenpapier abtropfen. Entweder geniessen Sie sie pur oder mit Tzatziki und Zitronenviertel.

Nährwert pro Portion

kcal
6.284
Fett
685,70 g
Eiweiß
6,27 g
Kohlenhydrate
20,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

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