Joghurt Smoothie Bowl

Erfrischend lecker schmeckt dieses Smoothie Bowl-Rezept mit Naturjoghurt und Goji-Beeren.

Joghurt Smoothie Bowl Foto BarbaraNeveu / Depositphotos

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Zutaten für 1 Portion

2 Stk Bananen
100 g Weintrauben
3 EL Goji-Beeren
2 EL Leinsamen
0.5 Stg Apfel
250 g Naturjoghurt
100 ml Mandelmilch

Zeit

10 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Weintrauben waschen, Banane schälen, davon ein paar Scheiben für die Garnitur auf die Seite geben, Apfel in dünne Spalten schneiden für die Garnitur.
  2. Nun die Milch mit Joghurt, den Rest der Banane, mit einem Stabmixer pürieren und in eine Schüssel geben. Mit den Weintrauben, Goji-Beeren, Leinsamen, Apfelspalten und Bananenscheiben und den restlichen Bananenstücken garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
442
Fett
4,53 g
Eiweiß
16,58 g
Kohlenhydrate
76,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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