Avocado-Bowl
Foto VadimVasenin/ Depositphotos
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Zutaten für 2 Portionen
| 1 | Stk | Avocado, reif |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 50 | ml | Mandelmilch |
| 0.25 | TL | Salz |
| 100 | g | Spinat |
| 1 | TL | Stevia |
Zutaten Für das Topping: | ||
| 1 | Stk | Banane |
| 4 | Stk | Erdbeeren |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 2 | EL | Mohnsamen |
Zubereitung
- Die Avocado, Kiwi und Banane schälen und in Stücke schneiden. /li>
- Alle Zutaten für den Smoothie in einem Mixer zu einer gleichmässigen Masse mischen und in Schalen portionieren./li>
- Nun die Banane und die Kiwi schälen und beides in Scheiben schneiden. Die Erdbeeren waschen und in scheiben schneiden. /li>
- Die Schalen mit dem Mohnsamen und dem geschnittenen Obst garnieren und sofort servieren. /li>
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