Kakao-Bananen Smoothie Bowl

Für Naschkatzen ist dieses vegetarische Bowlrezept ideal. Mit seinem schokoladigen Geschmack kann die Bowl auch als leichtes Dessert serviert werden.

Kakao-Bananen Smoothie Bowl

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Zutaten für 1 Portionen

2 Stg Bananen, gefroren für 2 Stunden
1 EL Honig
4 EL Kakaopulver
6 EL Milch
3 EL Orangensaft

Zutaten Für das Topping:

3 EL gefrorene Himbeeren
3 EL Knuspermüesli
3 EL Mandeln
Portionen
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Zubereitung

  1. Die Bananen schälen und mit der Milch, dem Orangensaft, dem Kakaopulver und dem Honig in einem Stabmixer geben und fein pürieren.
  2. Das Pürree in einer Schüssel anrichten und mit dem Müesli, den Mandelblättchen und den Himbeeren garnieren.

Tipps zum Rezept

Für das Topping können auch Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Chiasamen, getrocknete Blütenpollen, Heidelbeeren, Brombeeren oder andere gehackte Nüsse verwendet werden.

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