Kakao-Bananen Smoothie Bowl

Name: Kakao-Bananen Smoothie Bowl
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stg Bananen, gefroren für 2 Stunden; 1 EL Honig; 4 EL Kakaopulver; 6 EL Milch; 3 EL Orangensaft; 3 EL gefrorene Himbeeren; 3 EL Knuspermüesli; 3 EL Mandeln

Für Naschkatzen ist dieses vegetarische Bowlrezept ideal. Mit seinem schokoladigen Geschmack kann die Bowl auch als leichtes Dessert serviert werden.

Foto GuteKueche.ch

Bewertung: Ø 4,1 (104 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2	Stg	Bananen, gefroren für 2 Stunden
6	EL	Milch
4	EL	Kakaopulver
3	EL	Orangensaft
1	EL	Honig

Zutaten Für das Topping:

3	EL	Knuspermüesli
3	EL	Mandeln
3	EL	gefrorene Himbeeren

Kategorien

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Zeit

15 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Bananen schälen und mit der Milch, dem Orangensaft, dem Kakaopulver und dem Honig in einem Stabmixer geben und fein pürieren.
Das Pürree in einer Schüssel anrichten und mit dem Müesli, den Mandelblättchen und den Himbeeren garnieren.

Tipps zum Rezept

Für das Topping können auch Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Chiasamen, getrocknete Blütenpollen, Heidelbeeren, Brombeeren oder andere gehackte Nüsse verwendet werden.