Brombeeren Smoothie Bowl mit Heidelbeeren

Zutaten für 1 Portion
200 | g | Heidelbeeren, frisch |
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200 | g | Brombeeren, frisch |
1 | EL | Honig |
500 | ml | Milch |
300 | g | Joghurt |
Zutaten Für das Topping:
0.5 | Stk | Banane |
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8 | Stk | Heidelbeeren |
3 | Stk | Brombeeren |
1 | TL | Leinsamen |
1 | TL | Kokosflocken |
2 | TL | Pistazienkerne |
Kategorien
Zeit
20 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Heidelbeeren mit den Brombeeren, dem Honig und der Milch samt Joghurt in einen Standmixer geben und fein pürieren. Die Creme in eine Schüssel geben.
- Nun für das Topping die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Alle Zutaten nach Bedarf auf der Creme dekorieren und sofort geniessen.
Nährwert pro Portion
842
26,43 g
37,98 g
118,59 g
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