Beeren Smoothie Bowl

Herrlich cremig schmeckt dieses Smoothie Bowl-Rezept mit Himbeeren, Heidelbeeren und knusprigen Muesli.

Beeren Smoothie Bowl Foto studioM / Depositphotos

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Zutaten für 2 Portionen

1 EL Honig
1 Stk Banane
0.5 Stk Apfel
250 g Himbeeren
50 g Heidelbeeren
150 ml Mandelmilch

Zutaten Für das Topping:

0.5 Stk Apfel
2 EL Heidelbeeren
2 EL Muesli
8 Stk Himbeeren

Zeit

15 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Apfel und die Banane schälen und klein schneiden.
  2. Nun die Apfelstücke und Bananenstücke mit den Himbeeren und Heidelbeeren mit der Mandelmilch und dem Honig mit einem Mixer cremig mixen. In einer Schüssel anrichten.
  3. Für das Topping die Himbeeren, Apfelscheiben, Heidelbeeren und das Muesli nach Belieben auf der Smoothie Bowl dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
184
Fett
1,05 g
Eiweiß
2,81 g
Kohlenhydrate
37,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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