Kartoffel-Rüebli-Brei

Das ganz einfache Breirezept, das ohne Zusatzstoffe super gesund ist und sich sehr gut als selbstgemachte Babynahrung eignet.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

60 g Kartoffeln
120 g Rüebli
1 Schuss Rapsöl

Zeit

35 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln werden geschält und in kochendem, ungesalzenem Wasser für ca. 20 Minuten weich gegart.
  2. Unterdessen die frischen Rüebli schälen, in grobe Stücke schneiden und in einem separaten Topf mit 60 ml Wasser für ca. 15 Minuten genauso weich garen.
  3. Anschliessend die Kartoffeln abgiessen, zu den den Rüebli geben und mit dem Stabmixer zu feinem Brei pürieren.
  4. Nun das Öl unterrühren und umgehend noch warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
238
Fett
18,50 g
Eiweiß
2,28 g
Kohlenhydrate
15,90 g
Detaillierte Nährwertinfos

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