Kokos-Dattel-Müesli
Zutaten für 1 Portion
| 3 | EL | Haferflocken |
|---|---|---|
| 1 | TL | Honig |
| 4 | Stk | Datteln, fleischig |
| 1 | EL | Kokosflocken |
| 150 | ml | Milch |
Zeit
70 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Die Haferflocken mit dem Honig und der Milch 60 Minuten einweichen.
- Datteln entkernen und in kleine Würfel hacken.
- Dattelwürfel zusammen mit den Kokosflocken über das Müesli geben und geniessen.
Nährwert pro Portion
154
5,88 g
5,81 g
24,09 g
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