Kürbiskern-Quadratli mit Avocado

Kennen Sie die Kürbiskern-Quadratli-Brötchen? Mit Avocado und Hüttenkäse zubereitet eignen sie sich super für ein Sandwich.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 2,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

0.5 Stk Avocado
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Stk Quadratli-Brötchen
2 EL Hüttenkäse
10 g Kresse, frisch

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Kürbiskern-Quadratli der Länge nach aufschneiden.
  2. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben. Mit einer Gabel zerdrücken.
  3. Avocado auf die Quadratli-Hälften streichen und je einen Esslöffel Hüttekäse daraufgeben. Salzen und pfeffern.
  4. Zuletzt frische Kresse auf die Brötchen geben und geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
420
Fett
31,46 g
Eiweiß
8,11 g
Kohlenhydrate
28,27 g
Detaillierte Nährwertinfos

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