Lachs-Rührei auf Avocado

Mit dem Rezept Lachs-Rührei auf Avocado starten wir gerne in den Tag.

Lachs-Rührei auf Avocado Foto myviewpoint / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (38 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Eier
1 EL Peterli, gehackt
0.5 Stk Avocado
2 Stk Baguette, weiss oder Brot
50 g Lachs, geräuchert
1 Prise Salz

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Avocado aus der Schale befreien und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Die Eier in einer Tasse mit etwas Salz verquirlen und in einer Bratpfanne zu Rührei unter Rühren braten.
  3. Den geräucherten Lachs nun in Tranchen schneiden.
  4. Das Baguette nun noch in einem Toaster kross backen.
  5. Jetzt jeweils auf einem Teller ein Baguettestück legen, mit Avocadoscheiben belegen, das Rührei und die Lachsstücke darüber verteilen und mit Peterli bestreut noch warm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
244
Fett
21,38 g
Eiweiß
12,90 g
Kohlenhydrate
1,11 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Türggeribel

TÜRGGERIBEL

Türggeribel ist leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Überzeugen Sie sich selbst von diesem Rezept.

American-Pancakes

AMERICAN-PANCAKES

Die American Pancakes schmecken flaumig und leicht. Das Rezept verzaubert Ihr Frühstück.

Speck-Rührei

SPECK-RÜHREI

Dieses Speck-Rührei-Rezept ist wahnsinnig einfach und nährt nachhaltig für einen guten Start in den Tag.

Vitaminbombe zum Morgenessen

VITAMINBOMBE ZUM MORGENESSEN

Unser Rezept für eine Vitaminbombe zum Morgenessen besteht aus feinen frischen Früchten, es lohnt sich das auszuprobieren und es jede Woche zu machen.

Fruchtige-Pancakes

FRUCHTIGE-PANCAKES

Die fruchtigen Pancakes gelingen Ihnen mit diesem Rezept garantiert. Sie schmecken flaumig und lecker.

Vital Müesli - süsser Buddha Bowl

VITAL MÜESLI - SÜSSER BUDDHA BOWL

Das leckere Vital Müesli bringt Ihnen viel Energie am Morgen. Mit dem Rezept gelingt der perfekte Start in den Tag.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE