Leichter Thunfischsalat

Ein leichter Thunfischsalat wird mit Nudeln, Erbsen, Mandarinen und frischem Thunfisch hergestellt.

Leichter Thunfischsalat Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (337 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

120 g Thunfisch
220 g Miracel Whip Balance
280 g Erbsen
1 Dose Mandarinen und Saft
1 Prise Salz & Pfeffer
2 Stk Eier
500 g Nudeln

Zeit

45 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 25 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Nudeln in Salzwasser al dente garen. Thunfisch abtropfen lassen und die Eier hart kochen.
  2. Miracel Whip und den Thunfisch in einer Schüssel verrühren. Mandarinen und Erbsen abtropfen lassen.
  3. Nudeln abschrecken und unter die Sauce rühren. Eier klein zerhacken und Erbsen, Mandarinen und den Mandarinensaft unterrühren. Eine Stunde durchziehen lassen und servieren.

Tipps zum Rezept

Mit Weissbrot servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
676
Fett
12,92 g
Eiweiß
30,18 g
Kohlenhydrate
109,28 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Thonbrötli

THONBRÖTLI

Ob für Gäste oder einfach als Snack: Thonbrötli sind immer ein Genuss. Dieses Rezept liefert eine leckere, klassische Variante.

Thunfischsalat

THUNFISCHSALAT

Dieses Rezept für Thunfischsalat schmeckt besonders frisch. Die ideale Ergänzung für ein Salatbuffet bei eurer nächsten Grillparty.

Thonsauce

THONSAUCE

Die Thonsauce ist sehr schnell zubereitet und schmeckt wie beim Italiener. Dieses Rezept ist eine tolle Beilage bei allen Pastagerichten.

Thunfischtatar

THUNFISCHTATAR

Das frische Thunfischtatar ist würzig abgeschmeckt und schmeckt ausgezeichnet als edles Vorspeisenrezept für Gäste.

Avocados gefüllt

AVOCADOS GEFÜLLT

Mit diesem Rezept für gefüllte Avocados zaubern Sie eine köstliche Vorspeise. Verfeinert wird diese mit Ei, Thon (Thunfisch) und Tomaten.

Thunfischsalat

THUNFISCHSALAT

Das Rezept für den Thunfischsalat ist ein tolles Diät-Rezept und ideal für den Sommer. Das bunte Gemüse ist ein Gaumenschmaus.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE