Neutrale und Basische Rezepte

Neutrale und Basische Rezepte

Neutrale /Basische Rezepte werden vorwiegend in der Trennkost verwendet. Die Rezepte sind jedoch auch ideal als Beilage oder wenn man sich leicht und gesund ernähren möchte.

Neutrale und Basische Rezepte bestehen vorwiegend aus Gemüse kombiniert mit Vollkorngetreide, fettarmen Käse und Pflanzenölen. Aber auch geringe Mengen an Butter wird verwendet. Auch Fleisch und Fisch in kleinen Mengen finden sich in den Rezepten wieder genauso wie Rezepte mit keinem oder wenig raffiniertem Zucker.

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BELIEBTESTE NEUTRALE BASISCHE REZEPTE REZEPTE

Zucchiniauflauf

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673 Bewertungen

Der köstliche Zucchiniauflauf ist im Sommer ein herrliches Gericht. Dieses feine Rezept ist sehr einfach in der Zubereitung.

Krautstiel-Gratin

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552 Bewertungen

Dieses leckere Krautstiel Gratin wird alle begeistern. Ein tolles Rezept für Ihre Gäste.

Kürbisrahmsuppe mit Kernöl

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131 Bewertungen

Eine Kürbisrahmsuppe mit Kernöl kann zusätzlich mit frischen, knusprigen Brotwürfeln verfeinert werden. Ein super Rezept für den Herbst.

Einfacher Gemüseauflauf

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238 Bewertungen

Einfacher Gemüseauflauf wird mit TK-Gemüse ganz fix zubereitet. Ein Rezept für alle, die gerne mal auf Fleisch verzichten.

Gebratene Randen

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28 Bewertungen

Gesunde Randen - gebraten und mit Parmesan serviert. Das gesunde Beilagen-Rezept für eine gesunde Ernährung.

Pastinaken-Rüebli-Tätschli

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58 Bewertungen

Möchten Sie gerne saisonales Gemüse verwenden, sorgen Sie sich aber um ihren Vitaminhaushalt? Dieses Rezept verwendet tolle Winterwurzeln.

Süsskartoffelstock

Süsskartoffelstock

683 Bewertungen

Cremiger Kartoffelstock aus Süsskartoffeln, dass jedem Gericht das gewisse Etwas gibt. Das einfach Kartoffelstockrezept zum einfach Nachkochen.

Gemüsesuppe Gärtnerin

Gemüsesuppe Gärtnerin

67 Bewertungen

Dieses Rezept für Gemüsesuppe Gärtnerin hält Kohlrabi, knackige Peperoni, Stangensellerie, Zitrone und würzige Kräuter bereit.

Kürbis-Kartoffel-Pfanne

Kürbis-Kartoffel-Pfanne

70 Bewertungen

Eine feine, sättigende Pfanne mit Kürbis, Kartoffeln und Poulet. Das einfache Rezept für ein tolles Gericht, dass allen schmecken wird.

Tomatentarte

Tomatentarte

18 Bewertungen

Eine köstliche Tarte aus frischen Tomaten und Zwiebeln, die perfekt als Vorspeise serviert werden kann. Das einfache Rezept, schnell zubereitet.

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