Tofu Rezepte (140 Rezepte)

Tofu-Kokos-Bällchen

40 Bewertungen

Leichte, pikante und vegetarische Alternative zu Fleischbällchen. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Glasierter Tofu

36 Bewertungen

Pur gibt er nicht viel her, dafür nimmt Tofu Marinaden super an. Dieses Rezept für glasierten Tofu punktet mit einer süss-sauren Erdnusskruste.

Eisbergsalat mit Tofu

44 Bewertungen

Ein gesunder, fettarmer Salat mit frischem Eisbergsalat, gesundem Tofu und Champignons. Das einfache Vorspeisen-Rezept zum Nachkochen.

Asiatische Gemüsesuppe

34 Bewertungen

Dies ist ein reichhaltiges, veganes Rezept, das aus dem asiatischen Raum stammt. Die Asiatische Gemüsesuppe wärmt und sättigt!

Sellerie-Orangen-Salat

110 Bewertungen

Ein erfrischendes Salatrezept, dass mit gesundem Gemüse und Tofu an einem leichten Dressing ein köstliches Vorspeisengericht ergibt.

Tofu-Gemüse-Pfanne

61 Bewertungen

Das vegetarische Hauptspeisenrezept, dass hervorragend zu Bratkartoffeln oder zu einem grossen Salat passt und nicht nur Vegetariern gut schmeckt.

Vegane Lasagne

102 Bewertungen

Das köstliche, vegane Lasagnerezept, das mit viel gesundem Gemüse gespickt ist und nicht nur Veganern serviert werden kann.

Sesam-Kokos-Tofu

41 Bewertungen

Schmackhafte Tofuscheiben die in knusprigem Kokos und Sesam gebraten werden. Das einfach Tofurezept, dass perfekt als Beilage dient.

Japanische Nudelschale

79 Bewertungen

Ein reichhaltiges, japanisches Zmittagsrezept, dass mit vielen gesunden Zutaten ein sättigendes und schmackhaftes Gericht ergibt.

Gefüllte Tofu-Peperoni

51 Bewertungen

Ein veganes Rezept als gesunde Alternative der gefüllten Peperoni mit gesundem Tofu und Gemüse, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.