Tofu Rezepte (140 Rezepte)

Bärlauch-Tofu-Aufstrich

14 Bewertungen

Ein gesundes, vegetarisches Aufstrichrezept, dass mit Tofu und frischem Bärlauch gespickt ist und besonders zu Nussbrot oder Dip passt.

Peperonata mit Tofu

32 Bewertungen

Ein leichtes, vegetarisches Rezept mit würzigem und grilliertem Tofu auf einem Beet fruchtigem Peperonata, dass besonders gut im Sommer schmeckt.

Tofu-Birnen-Aufstrich

15 Bewertungen

Ein veganer Aufstrich, der besonders gut zum Brunch serviert werden kann und nicht nur Veganern schmecken wird.

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

12 Bewertungen

Reisnudeln mit gebratenem Tofu sind ein feines, asiatisches Rezept mit würziger Sojasauce und perfekt für die gesunde Abendküche.

Räuchertofu-Carpaccio

7 Bewertungen

Dieses vegetarische Vorspeisen-Rezept ist perfekt für eine gemütliche Runde unter Freunden. Ausserdem ist das Räuchertofu-Carpaccio schnell gemacht.

Roter Tofu-Aufstrich

26 Bewertungen

Ein veganes Aufstrichrezept mit gesundem Tofu ist würzig abgeschmeckt und kann auch als Beilage zu Fisch serviert werden.

Asiatische Nudelsuppe mit Pak Choi

51 Bewertungen

Diese asiatische Nudelsuppe mit Pak Choi schmeckt fein würzig und unterstützt die ausgewogene Ernährung. Das Rezept benötigt ausserdem nicht viel Zeit.

Rüebli-Tomaten-Aufstrich

16 Bewertungen

Das einfache Aufstrichrezept mit gesundem Tofu, getrockneten Tomaten und Rüebli, ist würzig abgeschmeckt und passt gut zu frischem Brot.

Tomaten-Tofu-Aufstrich

34 Bewertungen

Dieses schnell zubereitete und schmackhafte Aufstrichrezept ist nicht nur vegetarisch, sondern eignet sich auch für Veganer ausgezeichnet.

Tofu-Oliven-Aufstrich

9 Bewertungen

Ein veganes und gesundes Aufstrichrezept, dass zu frischem Brot oder auch als Dip zu Gemüsesticks oder Crackern super passt.