Würzige Poulet-Spiesschen

Diese leckeren Poulet-Spiesschen kommen bei allen Generationen gut an.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 2 Portionen

1 EL Erdnussöl
2 g Pouletbrüstchen, ca. 200g
2 EL Senf
1 EL Honig
1 Prise Chili-Flocken
1 Prise Salz
1 Prise Paprika
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Poulet Rezepte Fleisch Rezepte Einfache Rezepte 20 Minuten Hauptspeisen

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Pouletbrust in Streifen schneiden und mit Spiesschen aufspiessen.
  2. Senf, Honig, Chiliflocken, Paprika und Salz vermischen und Poulet-Spiesschen damit marinieren.
  3. Für 15 Minuten zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
  4. Würzige Poulet-Spiesschen im Erdnussöl rundum durchbraten und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
108
Fett
7,14 g
Eiweiß
1,43 g
Kohlenhydrate
11,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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