Blumenkohl Rezepte - Fettarm (16 Rezepte)

Blumenkohl aus dem Ofen

Blumenkohl aus dem Ofen

7.255 Bewertungen

Das einfache Blumenkohlrezept, das im Backofen gebacken und als gesunde Beilage zu einem Hauptgericht serviert wird.

Gemüsegratin

Gemüsegratin

1.443 Bewertungen

Dieses Rezept für ein Gemüsegratin wird mit Kartoffeln, Blumenkohl, Broccoli und Rüebli zubereitet. Verfeinert wird dieses Gericht mit Creme-fraiche.

Gebratene Blumenkohlrösli aus der Pfanne mit Rahm und Peterli

Gebratene Blumenkohlrösli aus der Pfanne mit Rahm und Peterli

1.593 Bewertungen

Wir empfehlen Ihnen das gesunde Rezept für feine gebratene Blumenkohlrösli aus der Pfanne mit Rahm und Peterli auszuprobieren.

Überbackener Blumenkohl

Überbackener Blumenkohl

714 Bewertungen

Dieses Gericht für überbackenen Blumenkohl ist einfach und passt zu diversen Fleischgerichten. Aber auch als vegetarische Hauptspeise schmeckt das Rezept sehr gut.

Cremige Blumenkohlsuppe

Cremige Blumenkohlsuppe

1.718 Bewertungen

Eine cremige Blumenkohlsuppe ist geeignet als eine pikante und geschmackvolle Vorspeise.

Vitale Gemüse-Diätsuppe

Vitale Gemüse-Diätsuppe

305 Bewertungen

Das Rezept für eine vitale Gemüse-Diätsuppe ist leicht zubereitet und schmeckt einfach nur köstlich.

Gebratener Blumenkohl-Salat

Gebratener Blumenkohl-Salat

153 Bewertungen

Knackig und erfrischend schmeckt dieser sommerliche Salat. Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten. Ein feines Hauptgericht.

Cremige Blumenkohlsuppe mit weissem Shiro-Miso

Cremige Blumenkohlsuppe mit weissem Shiro-Miso

69 Bewertungen

Das Rezept für eine cremige Blumenkohlsuppe mit weissem Shiro-Miso ist basisch, gesund und streichelt sanft den hungrigen Magen.

Fränkischer Eintopf

Fränkischer Eintopf

114 Bewertungen

Das fränkische Eintopfrezept mit vielen, gesunden Zutaten, die super schmecken und sättigen.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

85 Bewertungen

Ein leichter, gesunder Salat mit frischem Blumenkohl und Kichererbsen an leichtem Dressing. Das Salatrezept, dass den Abend super einklingen lässt.

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