Blumenkohl Rezepte - Gesund (34 Rezepte)

Low-Carb Pizza mit Hanfsamen

176 Bewertungen

Die gesunde Low-Carb Pizza mit Hanfsamen wird mit Chia Samen, Blumenkohl und Rucola zubereitet, ist reich an Eiweiss und Calcium, sowie Omega 3 und 6.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

85 Bewertungen

Ein leichter, gesunder Salat mit frischem Blumenkohl und Kichererbsen an leichtem Dressing. Das Salatrezept, dass den Abend super einklingen lässt.

Blumenkohl-Apfel-Cremesuppe

143 Bewertungen

Das gesunde, schnell zubereitete Suppenrezept, dass mit frischem Blumenkohl und süssem Apfel eine tolle Vorspeise für alle ergibt.

Blumenkohl mit Kokos

50 Bewertungen

Ein schnell zubereitetes Beilagenrezept mit gesundem Blumenkohl in einer cremigen, feinen Sauce, dass gut zu Fleischgerichten passt.

Blumenkohl-Braten

108 Bewertungen

Holt eure Gewürze - es ist Zeit für einen köstlichen Braten mit gesunder Überraschung. So einfach in der Zubereitung, so traumhaft im Geschmack.

Blumenkohl Fried Rice mit Garnelen

121 Bewertungen

Fried Rice aus Blumenkohl ist so vielseitig. Hier ein Rezept mit köstlichen Garnelen.

Blumenkohlsüppchen mit Zitronengras

29 Bewertungen

Dieses leichte Süppchen passt als leckere Vorspeise zu jedem Gericht. Das Rezept lässt sich einfach zubereiten.

Indischer Gemüsetopf

28 Bewertungen

Ein köstliches, mit Curry gespicktes, indisches Rezept, dass mit viel Gemüse und gesundem Weizen ein köstliches Zmittag oder Znacht ergibt.

Grillwürste mit Blumenkohlreis

37 Bewertungen

Blumenkohlreis eignet sich auch herrvorragend als Beilage zu grillierten Würsten. Hier haben wir ein Rezept dafür!

Knuspriger Blumenkohl aus dem Airfryer

12 Bewertungen

Wir lieben unseren knusprigen Blumenkohl aus dem Airfryer als Beilage zu Fisch, Fleisch und Geflügel. Würzig, köstlich!