Brötchen mit Gemüsetartar

Zutaten für 4 Portionen
4 | Stk | Vollkornbrötchen |
---|---|---|
150 | g | gemischtes Gemüse (Peperoni, Zucchini, A |
4 | Stk | Dörrtomaten, in Öl eingelegt |
10 | Stk | Kapern |
2 | EL | Basilikum |
1 | Stk | kleine Avocado |
1 | TL | Zitronensaft |
2 | EL | Olivenöl |
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Schneiden Sie Peperoni, Aubergine und Zucchini in feine Würfel. Braten Sie das Gemüse in wenig Öl kurz an. Hacken Sie dann das Gemüse mit Dörrtomaten, Kapern und Basilikum von Hand oder im Cutter klein. Lösen Sie die Avocado aus der Schale und mischen das Fleisch unter die Gemüsemischung. Geben Sie auch Olivenöl un Zitronensaft dazu und würzen Sie mit Salz und Pfeffer. Halbieren Sie die Brötchen quer und bestreichen sie mit dem Gemüsetartar.
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