Gefüllte Eisbergblätter

Unser Rezept für gefüllte Eisbergblätter eignet sich toll als leichtes Apéro.

Gefüllte Eisbergblätter Foto skylinefree / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (17 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

250 g Pouletgeschnetzeltes
2 EL Olivenöl
1 Prise Salz und Pfeffer
0.5 TL Paprikapulver, edelsüss
2 Stk Rüebli
1 Stk Frühlingszwiebel
8 Bl Eisbergsalat
2 EL Peterli, gehackt

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Fleisch in sehr dünne Streifen schneiden.
  2. In einer Schüssel das Öl mit den Gewürzen vermengen und das Fleisch darin wenden, sodass es von allen Seiten gut bedeckt ist.
  3. Nun in einer Pfanne das Fleisch von allen Seiten knusprig anbraten.
  4. Unterdessen die Rüebli schälen und in sehr dünne Streifen hobeln.
  5. Frühlingszwiebel putzen und in sehr dünne Streifen schneiden.
  6. Die Salatblätter nun waschen und trocken tupfen.
  7. Jetzt das fertige Fleisch aus der Pfanne nehmen und mit den Zwiebelringen und den Rüeblistreifen gut vermischen. Etwas abkühlen lassen
  8. Die Masse nun mit einem Löffel in die Eisbergsalat-Blätter einfüllen, mit dem gehackten Peterli bestreuen und jeweils auf einem Teller servieren.

Tipps zum Rezept

Dazu reichen wir ein knuspriges Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
127
Fett
5,82 g
Eiweiß
15,08 g
Kohlenhydrate
3,56 g
Detaillierte Nährwertinfos

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