Ein einfach zubereitetes Dessertrezept, dass mit frischen Waldbeeren und cremigem Quark ein leichtes und tolles Gericht ergibt.
Das Aufstrichrezept mit leichtem Thunfisch ist mit weiteren Zutaten gespickt und kann auch sehr gut zum Apero gereicht werden.
Ein cremiger Dip nach indischer Art mit würzigem Curry abgeschmeckt, der zu Gemüsesticks, Crackern oder Brot passt.
Feine Quiche mit frischen Kräutern und Quark. Das einfache Quiche-Rezept mit selbstgemachtem Teigboden.
Dieses leichte Rezept ist mit einem dunklen Brötli oder etwas Couscous genossen ein optimal ausbalancierter Znacht, der nicht an den Hüften ansetzt.
Hier ein Rezept für eine tolle, luftig leichte Quark-Mousse mit Erdbeeren - das perfekte Dessert an lauen Sommerabenden.
Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.
Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.
Ein würziges Aufstrichrezept mit Oliven und cremigem Quark, dass nicht nur zu frischem Brot, sondern auch als Dip zu Gemüsesticks toll schmeckt.
Aus Österreich stammt dieses Rezept für Palatschinken mit einer feinen Quark-Mandellikörfüllung. Ein tolles Rezept, das immer gut ankommt.
