Low Carb Kaiserschmarrn
Zutaten für 1 Portion
| 400 | ml | Sojamilch |
|---|---|---|
| 170 | g | Dinkelmehl |
| 4 | Stk | Eier |
| 4 | EL | Honig |
| 1 | TL | Kokosöl |
| 1 | EL | Rosinen |
Zeit
30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Zuerst die frischen Eier trennen und in eine Schüssel geben. Dann die Eiweisse mit dem Mixer zu Eischnee schlagen.
- Dann den Honig mit den Eigelben schaumig schlagen.
- Nun das Dinkelmehl mit der Sojamilch mit in die Schüssel geben, gründlich verrühren und den Eischnee mit den Rosinen locker unterheben.
- Anschliessend das Kokosöl in eine Pfanne geben, den fertigen Teig gleichmässig hineingeben und den Kaiserschmarrn langsam backen lassen.
- Sobald der Teig fest geworden ist, in mundgerechte Stücke rupfen, wenden und von der anderen Seite genauso goldbraun backen.
- Den fertigen Kaiserschmarrn anrichten und mit Puderzucker bestreuen.
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