Fleischvogel-an-Rotweinsauce
Im Ofen gegarter Fleischvogel erfreut den Gaumen. Dieses Rezept mit Rotweinsauce schmeckt zart und saftig.
Low Carb Rezepte
Wer sich in seiner Ernährung an die Low-Carb Rezepte hält, fördert seine Fitness und sein körperliches Wohlbefinden. Bei dieser Ernährungsform handelt es sich um eine kohlenhydratarme aber eiweissreiche Ernährung. Kartoffeln, Reis, Brot und Pasta sind stark reduziert zu verwenden. Wenn man sich an diese Regeln hält, steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Essen nur mässig an, wodurch der Körper eine höhere Fettverbrennung erzielt. Ausserdem bekommt man von der proteinreichen Ernährung ein rasches Sättigungsgefühl.
Vollständig auf Kohlenhydrate verzichten sollte man aber nie. Der Körper braucht eine gewisse Energiequelle, um eine Diät auch problemlos zu bewältigen. Wer sich gesund ernähren und gleichzeitig abnehmen möchte, sollte Lebensmittel günstig miteinander kombinieren und Rezepte mit wenig oder keinem Zucker bevorzugen. In unserer Liste der Low-Carb Rezepte, werden Sie bestimmt fündig.
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BELIEBTESTE LOW CARB REZEPTE
Zarter Rahmlauch
Rahmlauch wie man ihn von Zuhause kennt: Ein einfaches Rezept für das günstige, zarte Wintergemüse, das seine eigene Würze mitbringt.
Omeletten-Grundrezept
Das leckere Omeletten Grundrezept gelingt Ihnen garantiert und begeistert alle. Ein super Rezept für einen Brunch oder schnellen Zmittag.
Zucchetti alla calabrese
Ein typisch, italienisches Rezept: Zucchetti alla calabrese. Die bekannte rote Sauce mit gebratenen Zucchetti und Speck schmeckt einfach köstlich.
Kohlrabi Lasagne
Eine Kohlrabi Lasagne ist ein gesundes, pikantes und vollwertiges Gericht. Ein Rezept für die ganze Familie.
Gebackener Kabis
Das Rezept für einen gebackenen Kabis aus dem Schweizer Kanton Nidwalden wird mit Schinken, Kartoffeln und Speck zubereitet und schmeckt köstlich!
Low Carb Spätzleteig
Dieses einfache Low Carb Rezept für Spätzleteig ist einfach zuzubereiten und unterstützt besonders die bekömmliche Ernährung.
Piccata Milanese
Dieses schmackhafte Rezept für Piccata Milanese ist schnell zubereitet und schmeckt viel leichter als die normalen Wiener-Panaden mit Paniermehl.
Protein Omelette
Ein Protein Omelette ist schnell zubereitet, lecker und ein gutes Low Carb Gericht zum Abnehmen. Ein gesundes und einfaches Rezept.
Grillierte Forelle
Grillierte Forelle ist bekömmlich, besitzt einen rauchigen Geschmack und passt fantastisch zu Kartoffeln oder Gemüse. Ein köstliches Rezept.
