Orangen-Haferbrei

Für Naschkatzen ist dieses Haferbreirezept eine besondere Versuchung.

Orangen-Haferbrei Foto A.Mehriban / Depositphotos

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Zutaten für 1 Portion

200 mg Mandeldrink
200 g Haferflocken
5 EL Kakaopulver
5 EL Kokosnusssplitter
2 EL Schokodrops
1 Stk BIO-Orange

Zeit

10 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst in einer Schüssel den Kakao mit dem Mandeldrink verrühren, Haferflocken zugeben und gut umrühren. Das ganze in einem Kochtopf bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  2. Die Orange halbieren, eine Scheibe davon abschneiden und beiseite geben. Den Rest der Orange auspressen und die Schale abreiben.
  3. Die Kokosflocken, den Orangensaft und den Orangenschalenabrieb einrühren und auf einen Teller mit den Schokoladendrops und einer Scheibe Orange anrichten.

Tipps zum Rezept

Der Orangensaft kann ansonsten auch getrunken werden, sollte der Breit zu flüssig werden.

Nährwert pro Portion

kcal
1.046
Fett
33,17 g
Eiweiß
41,56 g
Kohlenhydrate
145,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

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