Pitabrot-Sandwich

Dieses leckere Pitabrot-Sandwich ist perfekt für den Lunch im Büro oder unterwegs. Ein leckeres, leichtes Gericht.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 1 Portion

2 EL Hummus
1 TL Olivenöl
30 g Parmesan, gehobelt
0.5 Stk Paprika, frisch, rot
25 g Rucola, frisch
2 Stk Pitabrot

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Pitabrot halbieren, innen mit Olivenöl bestreichen und für 2 Minuten bei 200 Grad im Backofen aufbacken.
  2. Rucola und Paprika waschen. Paprika in feine Streifen schneiden.
  3. Hummus, Rucola, Parmesanhobel und Paprika einfüllen.
  4. Pitabrot-Sandwich gut einpacken und ins Büro mitnehmen.

Nährwert pro Portion

kcal
431
Fett
14,16 g
Eiweiß
23,59 g
Kohlenhydrate
58,49 g
Detaillierte Nährwertinfos

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