Spargelmahlzeit

Diese Spargelmahlzeit eignet sich hervorragend als Beilage zu einer Hauptmahlzeit. Spargeln sind ein sehr gesundes Frühlingsgemüse.

Spargelmahlzeit Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 6 Portionen

2 kg weisse Spargeln
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Msp Butter

Zeit

30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Legen Sie die Spargelportionen in eine doppelte Alufolie ein. Geben Sie nun etwas Salz, Zucker und Butter dazu. Backen Sie jetzt die Spargeln im Backofen bei ca. 200 Grad ca. 15min. Guten Appetit!

Tipps zum Rezept

Die Spargeln können als Beilage z.B. zu Kartoffelmahlzeiten serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
61
Fett
0,74 g
Eiweiß
6,00 g
Kohlenhydrate
6,17 g
Detaillierte Nährwertinfos

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