Tofu Rezepte - Fettarm, Gesund

Bereits eingeschränkt:

Fettarm [X], Gesund [X]

Rezepte weiter einschränken:

Vegetarisch (16), Leichte Rezepte (12), Kochen für Gäste (12), Billige & Preiswert (12), Einfach (11), Hauptspeise (11), Kalorienarm (10), Beilage (10), Dinner for Two (9), Singles (8), Zwiebel (6), Apero-Vorspeisen (6), Braten (5), Neutrale Basische Rezepte (5), Peperoni (5), Soja (5), Vegan (4), Ingwer (4), Picknick (4), Herbst (3)

weitere Einschränkungen...

19 Rezepte gefunden - Seite 1 / 2
Veganes Avocado-Birnen Sandwich

Veganes Avocado-Birnen Sandwich

121 Bewertungen

Ein super gesundes, veganes Sandwich mit Vollkorntoast, Avocado und Birne - perfekt als Brunchrezept, Znüni oder zum Picknick.

Tofu-Gemüsecurry

Tofu-Gemüsecurry

130 Bewertungen

Das vegetarische Gemüsecurry-Rezept mit Kokosmilch, Mango, Ingwer und allerlei Gemüsen und Gewürzen schmeckt superlecker und leicht.

Tofu an Gemüse

Tofu an Gemüse

38 Bewertungen

Das leckere, vegetarische Tofurezept, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird, sondern auch der gesunden Ernährung für jedermann beiträgt.

Sesam-Kokos-Tofu

Sesam-Kokos-Tofu

20 Bewertungen

Schmackhafte Tofuscheiben die in knusprigem Kokos und Sesam gebraten werden. Das einfach Tofurezept, dass perfekt als Beilage dient.

Scharfe Zucchini-Tofu-Pilz-Hirse

Scharfe Zucchini-Tofu-Pilz-Hirse

32 Bewertungen

Das Rezept Scharfe Zucchini-Tofu-Hirse besteht aus gesunder Hirse, frischem Gemüse und Pilzen, ist sehr gesund und schnell zubereitet.

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

15 Bewertungen

Das vegetarische, gesunde Linsenrezept mit köstlichem Pfeffer-Tofu, dass gut gewürzt und einfach zuzubereiten ist.

Kakaocreme mit Banane

Kakaocreme mit Banane

188 Bewertungen

Das Rezept Kakaocreme mit Banane ist bestens für Diabetiker und Veganer geeignet, schmeckt aber sicher allen sehr gut und ist ein gesundes Dessert!

Gefüllte Tofu-Peperoni

Gefüllte Tofu-Peperoni

34 Bewertungen

Ein veganes Rezept als gesunde Alternative der gefüllten Peperoni mit gesundem Tofu und Gemüse, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.

Eisbergsalat mit Tofu

Eisbergsalat mit Tofu

18 Bewertungen

Ein gesunder, fettarmer Salat mit frischem Eisbergsalat, gesundem Tofu und Champignons. Das einfache Vorspeisen-Rezept zum Nachkochen.

Chinesische Gemüsesuppe mit Tofu

Chinesische Gemüsesuppe mit Tofu

32 Bewertungen

Für einen gemütlichen Abend eignet sich besonders gut eine chinesische Gemüsesuppe mit Tofu. Das Rezept schmeckt leicht und bekömmlich.

  • 1
  • 2
BELIEBTESTE REZEPTE