Scharfe Zucchini-Tofu-Pilz-Hirse
Das Rezept Scharfe Zucchini-Tofu-Hirse besteht aus gesunder Hirse, frischem Gemüse und Pilzen, ist sehr gesund und schnell zubereitet.
Tofu Rezepte - Fettarm
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Quinoasalat mit frischem Rotkabis und Orangen
Das gesunde Rezept Quinoasalat mit frischem Rotkabis und Orangen wirkt heilend auf unseren Körper und versorgt uns mit vielen Vitaminen.
Mediterraner-Tofu-Aufstrich
Ein vegetarischer Aufstrich mit gesundem Tofu, der nach mediterraner Art mit Basilikum und getrockneten Tomaten noch besser schmeckt.
Linseneintopf an Pfeffer-Tofu
Das vegetarische, gesunde Linsenrezept mit köstlichem Pfeffer-Tofu, dass gut gewürzt und einfach zuzubereiten ist.
Kakaocreme mit Banane
Das Rezept Kakaocreme mit Banane ist bestens für Diabetiker und Veganer geeignet, schmeckt aber sicher allen sehr gut und ist ein gesundes Dessert!
Japanische Nudelschale
Ein reichhaltiges, japanisches Zmittagsrezept, dass mit vielen gesunden Zutaten ein sättigendes und schmackhaftes Gericht ergibt.
Gurkengemüse mit Tofu
Ein leichtes Rezept mit gesundem Tofu und Gurken, dass als leichtes Sommergericht an warmen Tagen serviert werden kann und toll schmeckt.
Gemüse-Tofu-Röllchen
Feine Gemüseröllchen mit gesundem Tofu, die perekt als Apèrogebäck serviert werden können und einfach zuzubereiten sind.
Gefüllte Tofu-Peperoni
Ein veganes Rezept als gesunde Alternative der gefüllten Peperoni mit gesundem Tofu und Gemüse, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.
