Veganes Reiswaffeln-Mett

Das Vegane Reiswaffeln-Mett ist ein ideales Rezept mit optisch verblüffender Ähnlichkeit zu richtigem Mett, aber rein vegan.

Veganes Reiswaffeln-Mett Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

200 g Reiswaffeln
4 Stk Zwiebeln
1 Schuss Tomatenmark
20 g Paprikapulver
20 g Knoblauchpulver
200 mg Wasser
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zerbröseln Sie zunächst di e Reiswaffeln und vermengen Sie sie mit etwas Wasser, bis die Konsistenz von Mett erreicht ist.
  2. Geben Sie in die in kleine Würfel geschnittene Zwiebel und etwas Tomatenmark hinzu. DIe Reiswaffeln sollten ein typisch mettfarbenes Rot annehmen.
  3. Würzen Sie zum Schluss mit Paprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.

Nährwert pro Portion

kcal
232
Fett
2,21 g
Eiweiß
3,19 g
Kohlenhydrate
45,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

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