Vegetatischer Leinsamenaufstrich

Zutaten für 1 Portion
250 | g | Kokosfett |
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2 | Stk | Zwiebel, mittelgross |
4 | Stk | Knoblauchzehen, gepresst |
1.5 | EL | Hefeextrakt |
2 | EL | Gemüsebouillon |
2 | TL | Paprikapulver, rosenscharfes |
1 | EL | Kümmelpulver |
2 | EL | Sesam, gerösteter mit Meersalz |
3 | EL | Leinsamen, frisch gemahlen |
3 | EL | Öl |
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Zeit
10 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Zwiebeln fein hacken. 100 g Kokosfett erhitzen und die Zwiebeln darin goldbraun rösten.
- Den Topf danach vom Herd nehmen, den Knoblauch und das restliche Fett unterrühren und danach die restlichen Zutaten untermischen.
- Das Ganze in den Kühlschrank geben und fest werden lassen, dabei öfter umrühren.
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