Chia-Müesli-Schale
Chia-Samen sind Power-Energielieferanten. Perfekt für die Müesli-Schale am Morgen!
Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)
Zutaten für 1 Portionen
| 1 |
EL |
Chia-Samen
|
| 1 |
EL |
Cranberries, getrocknet
|
| 1 |
EL |
Honig
|
| 180 |
g |
Joghurt nature
|
| 0.5 |
Stk |
Mango
|
| 2 |
EL |
Milch
|
Schwierigkeitsgrad
normal
Zubereitung
- Chia-Samen am Vortag in zwei Esslöffel Milch einweichen.
- Joghurt in eine Frühstücksschale einschichten. Honig darübergeben und mit eingelegten Chiasamen vermischen..
- Mango schälen, rüsten und in kleine Würfel schneiden. Auf Honig-Joghurt geben, mit getrockneten Cranberries vermischen und servieren.
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