Granatapfel Chia Superfood Pudding

Name: Granatapfel Chia Superfood Pudding
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Baumnüsse, gehackt; 2 EL Chia Samen; 0.5 Stk Granatapfel; 0.25 TL Kardamom; 2 EL Mandelsplitter; 300 ml Reismilch; 0.5 TL Vanillepulver

Der delikate Granatapfel Chia Pudding wird mit Reismilch, Mandeln und Walnüssen verfeinert. Er ist gesund und mundet hervorragend.

Foto belchonock/ Depositphotos

Bewertung: Ø 3,9 (159 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

2	EL	Chia Samen
300	ml	Reismilch
0.25	TL	Kardamom
0.5	TL	Vanillepulver
0.5	Stk	Granatapfel
2	EL	Mandelsplitter
2	EL	Baumnüsse, gehackt

Kategorien

Chia Samen Rezepte Partyrezepte Dessert Rezepte Pudding Rezepte Kinderrezepte Gesunde Kinderrezepte Superfood-Rezepte Granatapfel Rezepte

Zeit

50 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Die Chiasamen werden mit der Reismilch, dem Kardamom und der Vanille in einer Schüssel mittels Löffel gut verrührt, anschliessend ca. 10 Minuten ruhen gelassen und wieder umgerührt. Danach wird die Schüssel zugedeckt und der Pudding für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank gestellt.
Anschliessend wird die Hälfte des Puddings in ein Glas gefüllt, mit Mandelsplitter und Baumnüssen gefüllt und darüber den restlichen Pudding gegeben. Danach werden die Kerne des Granatapfels herausgenommen und über den Pudding gegeben.
En gueta!