Chia Samen Rezepte (68 Rezepte)

Dreifarbiger Chiapudding mit Spirulina

101 Bewertungen

Der vegane Chiapudding verzaubert mit einer grünen Schicht, die aus Spirulina, dem Pulver aus Mikroalgen, besteht. Schmeckt gut und ist schön bunt!

Chia Joghurtdip mit Sesam

39 Bewertungen

Das Rezept für einen nussig pikanten Chia Dip mit Sesam und Pinienkernen passt hervorragend zu rohen Gemüsestick und knackigem Brot.

Kokos-Chia-Quark Drink

29 Bewertungen

Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.

Avocadoaufstrich mit Chia Samen

34 Bewertungen

Das rohköstliche Rezept für Avocadoaufstrich mit Chia Samen ist vegan, nährstoffreich und ist sehr gesund.

Chia-Bananen-Pancakes

111 Bewertungen

Ein gesundes Pfannkuchenrezept, dass nur aus süssen Bananen, Eiern und Chiasamen besteht und mit gewöhnlichen Pfannkuchen problemlos mithalten kann.

Chia Focaccia Dinkelbrot mit Rosmarin

32 Bewertungen

Das feine Rezept für ein Chia Focaccia Dinkelbrot mit Rosmarin wird mit Knoblauch, Tomaten und Meersalz zubereitet und ist sehr fein!

Chia-Gurken-Aufstrich

14 Bewertungen

Das erfrischende und gesunde Aufstrichrezept mit Gurken und Chiasamen, hat aufgrund des Meerrettichs eine Schärfe und passt gut zu Fischgerichten.

Schokoschmaus mit Chiasamen

19 Bewertungen

Ein feines Zmorge-Rezept aus der gesunden Küche ist der Schokoschmaus mit Chiasamen. Er schmeckt sehr gut, ist kalziumreich und einfach zubereitet.

Schokoladen-Chia-Pudding mit Bananen

10 Bewertungen

Ein veganes Zmorge- oder Brunchrezept, dass der gesunden Ernährung beiträgt und noch zusätzlich köstlich schmeckt.

Energie-Müesli mit Schokolade

18 Bewertungen

Wollen Sie mit viel Energie in den Tag starten? Lieben Sie Schokolade? Dann gönnen Sie sich dieses Müesli.