Schokoschmaus mit Chiasamen
Bewertung: Ø 4,0 (11 Stimmen)
Zutaten für 2 Portionen
| 40 | g | Chiasamen |
|---|---|---|
| 5 | Stk | Datteln entsteint |
| 1 | Prise | Ingwer gemahlen |
| 0.5 | TL | Kakaopulver |
| 360 | ml | Mandelmilch ungesüsst |
| 1 | Prise | Muskatnuss gemahlen |
| 1 | Prise | Nelken gemahlen |
| 1 | Prise | Vanillepulver |
| 0.5 | TL | Zimtpulver |
Zubereitung
- Mandelmilch wird mit Datteln, Kakaopulver, Zimt, Nelken, Muskatnuss, Vanillepulver und Ingwer in einen Mixer gegeben und glatt gemixt. Danach wird diese Flüssigkeit in eine Rührschüssel gegeben und die Chia-Samen untergerührt.
- Danach wird die Chia-Mandelmilch-Mischung in 2 Schüsselchen gefüllt und im Kühlschrank mindestens eine Stunden stehen gelassen.
Tipps zum Rezept
Verfeinern Sie das Frühstück mit Baumnüssen und Honig, bevor Sie es verzehren. Die meisten Zutaten erhalten Sie in Reformhäusern.
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