Ein südamerikanischer Auflauf ist pikant, würzig und besonders für Fischliebhaber geeignet.
Das leichte Fischrezept mit frischer Dorade ist fein gewürzt und wird auf einem Beet aus feinen Kartoffelscheiben im Ofen gebraten.
Dieses Rezept überzeugt durch eine frische Kombination von Sommer-Gemüse-Schätzen und Pangasius-Fillet.
Traditionelles, peruanisches Nationalrezept – frische Chevice, hier mit frischer Mango und Avocado, was sich besonders als Sommermenü eignet.
Das köstliche Vorspeisenrezept mit leichtem Lachs und gesunder Avocado schmeckt ausgezeichnet, und kann auch sehr gut Gästen serviert werden.
Das peruanische Fischrezept – leichte Ceviche mit frischem Gemüse, dass perfekt als leichte Sommergericht serviert werden kann.
Das einfache, jedoch köstliche Lachtatarrezept mit frischem Lachs und exotischer Papaya, das schnell zubereitet werden kann.
Das fruchtige Lachstatar mit süsser Mango ist das perfekte Sommergericht, das auch sehr gut Gästen serviert werden kann und kalorienarm ist.
Das köstliche Rezept mit feinem Dorsch, das auf einem bunten Beet aus Gemüse serviert wird und unkompliziert zum Abendessen zubereitet werden kann.
Das einfach zuzubereitende Salatrezept mit gesunden Linsen und geräuchertem Lachs unterstützt die leichte Ernährung.
