Diät Rezepte - Hauptspeise (132 Rezepte)

Filoteig mit Lachs

Filoteig mit Lachs

45 Bewertungen

Ein wunderbares Ofengericht sind unsere Filoteige mit Lachs.

Lachs-Gemüse-Pfanne

Lachs-Gemüse-Pfanne

17 Bewertungen

Ein gesundes Rezept für die ganze Familie ist unsere Lachs-Gemüse-Pfanne. Wenige Kalorien - voller Geschmack.

Zucchettinudeln mit Cashewsauce

Zucchettinudeln mit Cashewsauce

47 Bewertungen

Das vitaminreiche Rohkost Rezept für Zucchettinudeln mit Cashewsauce ist einfach zubereitet und kalorienarm, einfach mal ausprobieren!

Pangasiusfilet mit Peterlikartoffeln

Pangasiusfilet mit Peterlikartoffeln

43 Bewertungen

Ein Fischfilet ist immer ein köstliches Gericht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einfach und schnell ein tolles Fischgericht zaubern können.

Quinoa mit Federkohl und und Kürbis

Quinoa mit Federkohl und und Kürbis

23 Bewertungen

Ein einfaches Gericht mit viel Gemüse und Quinoa, dass sich für die ganze Familie eignet.

Gebratenes Gemüse

Gebratenes Gemüse

32 Bewertungen

Gebratenes Gemüse kann als Hauptgang mit frischem Gebäck serviert werden, eignet sich aber auch als Beilage. Holt euch das gesunde Rezept.

Poulet mit Buchweizen

Poulet mit Buchweizen

63 Bewertungen

Buchweizen schmeckt auch hervorragend als Beilage zu Pouletfleisch. Gewürzt mit Estragon ergibt dies eine besondere Geschmacknote.

Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli

Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli

48 Bewertungen

Ein kalorienarmes Rezept ist unsere Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli. Es wird bestimmt der ganzen Familie schmecken.

Kichererbseneintopf mit Spinat und Kabeljau

Kichererbseneintopf mit Spinat und Kabeljau

26 Bewertungen

3 Zutaten machen diesen Eintopf unwiderstehlich: Kichererbsen, Fisch und Spinat.

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

18 Bewertungen

Das vegetarische, gesunde Linsenrezept mit köstlichem Pfeffer-Tofu, dass gut gewürzt und einfach zuzubereiten ist.