Diät Rezepte - Hauptspeise (133 Rezepte)

Auberginen in Kokosnussmilch

Auberginen in Kokosnussmilch

14 Bewertungen

Das Rezept für die würzigen Auberginen in Kokosnussmilch verführt Sie in eine köstlich aromatische Geschmackswelt und ist sehr gesund.

Zucchettinudeln mit Cashewsauce

Zucchettinudeln mit Cashewsauce

47 Bewertungen

Das vitaminreiche Rohkost Rezept für Zucchettinudeln mit Cashewsauce ist einfach zubereitet und kalorienarm, einfach mal ausprobieren!

Filoteig mit Lachs

Filoteig mit Lachs

45 Bewertungen

Ein wunderbares Ofengericht sind unsere Filoteige mit Lachs.

Quinoa mit Federkohl und und Kürbis

Quinoa mit Federkohl und und Kürbis

23 Bewertungen

Ein einfaches Gericht mit viel Gemüse und Quinoa, dass sich für die ganze Familie eignet.

Gebratenes Gemüse

Gebratenes Gemüse

32 Bewertungen

Gebratenes Gemüse kann als Hauptgang mit frischem Gebäck serviert werden, eignet sich aber auch als Beilage. Holt euch das gesunde Rezept.

Lachs-Gemüse-Pfanne

Lachs-Gemüse-Pfanne

17 Bewertungen

Ein gesundes Rezept für die ganze Familie ist unsere Lachs-Gemüse-Pfanne. Wenige Kalorien - voller Geschmack.

Pangasiusfilet mit Peterlikartoffeln

Pangasiusfilet mit Peterlikartoffeln

43 Bewertungen

Ein Fischfilet ist immer ein köstliches Gericht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einfach und schnell ein tolles Fischgericht zaubern können.

Poulet mit Buchweizen

Poulet mit Buchweizen

63 Bewertungen

Buchweizen schmeckt auch hervorragend als Beilage zu Pouletfleisch. Gewürzt mit Estragon ergibt dies eine besondere Geschmacknote.

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

Linseneintopf an Pfeffer-Tofu

18 Bewertungen

Das vegetarische, gesunde Linsenrezept mit köstlichem Pfeffer-Tofu, dass gut gewürzt und einfach zuzubereiten ist.

Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli

Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli

48 Bewertungen

Ein kalorienarmes Rezept ist unsere Reispfanne mit Poulet, Ananas und Broccoli. Es wird bestimmt der ganzen Familie schmecken.