Fastenzeit Rezepte

Am Aschermittwoch, einen Tag nach der lustigen Fasnachtzeit, beginnt die katholische Fastenzeit. Viele Menschen verzichten nun freiwillig auf bestimmte Lebensmittel und Speisen, aber auch auf schlechte Gewohnheiten.

40 Tage dauert die Fastenzeit, die bis zum Osterfest läuft. Diese Zeit bietet vielen Menschen die Möglichkeit auf eine innere Reinigung bzw. Entschlackung. Jedoch darf man diese Zeit nicht mit Hungern gleichsetzen. Gesund und Vitaminreich sollten die Speisen sein um den Nebeneffekt - das Abnehmen - zu fokussieren. Dabei sollte man möglichst viel Trinken. Mit diesen Fasten-Rezepten gelingt die heilsame Reinigung von Innen.