Gemüsewähe

Dieses Rezept für eine leichte Gemüsewähe passt gut, wenn es schnell gehen soll. Das vegetarische Gericht schmeckt dabei auch noch besonders lecker.

Gemüsewähe Foto teleginatania/ Depositphotos

Bewertung: Ø 4,2 (4.489 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

450 g Rüebli
2 Stk Zuccchetti, mittelgroß
1 kpf Broccoli, ca. 500 Gramm
60 g Gruyére, gerieben

Zutaten für den Wähenteig

250 g Weissmehl
1 TL Salz
125 g Butter, kalt
1 Stk Ei, Grösse M
3 EL Wasser, kalt

Zutaten für den Guss

1 Stk Ei, Grösse M
120 g Frischkäse mit Kräutern
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz, gemahlen
1 Prise Chilipulver

Benötigte Küchenutensilien

Schwingbesen Nudelwalker Schüssel Backform Backpapier Frischhaltefolie

Zeit

105 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit 75 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zunächst für den Wähenteig das Mehl mit dem Salz in eine Schüssel geben, Butter in kleine Stücke schneiden und mit den Fingerspitzen in das Mehl einarbeiten, bis die Mischung krümelig aussieht.
  2. Im Anschluss Ei und kaltes Wasser hinzufügen und alles rasch zu einem glatten Teig verkneten.
  3. Nun den Teig zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  4. In der Zwischenzeit die Rüebli schälen und klein hacken. Zucchetti gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden. Den Broccoli putzen, waschen und in kleine Rösschen teilen.
  5. Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und eine Wähenform mit Backpapier auslegen.
  6. Den Teig aus dem Kühlschrank nehmen, aus der Folie wickeln, auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche mit einem Nudelwalker ca. 3-5 mm dick ausrollen und den Teig vorsichtig in die vorbereitete Form drücken - ggf. mit einer Gabel einstechen, damit er beim Backen keine Blasen wirft.
  7. Für die Füllung in einer Schüssel Ei und Frischkäse mit Salz, Chili und Pfeffer mit einem Schwingbesen vermischen, diese über den Teig giessen.
  8. Dann das Gemüse (Rüebli, Zuccetti, Broccoli) auf der Füllung verteilen, mit Käse bestreuen und die Gemüsewähe im vorgeheizten Ofen für ca. 45 Minuten auf mittlerer Schiene backen.

Tipps zum Rezept

Optional den Wähenteig mit 1 Teelöffel getrockneter Kräuter, wie Thymian oder Rosmarin verfeinern. Den Teig nicht zu lange kneten, sonst wird er zäh.

Wenn es schnell gehen soll, eignet sich auch fertiger Wähen- oder Blätterteig.

Je nach Geschmack können gerne verschiedene Gemüsesorten wie Erbsen, Tomaten, Zwiebeln oder auch Mais verwendet werden. Sehr wasserhaltiges Gemüse vorher leicht salzen und abtropfen lassen.

Die Hälfte des Käses kann unter die Masse gemischt werden, der Rest obenauf. So wird die Wähe saftig und bekommt gleichzeitig eine schöne Kruste.

Frische Kräuter wie Thymian, Schnittlauch oder auch Peterli passen sehr gut zum Gemüse und können für den Guss verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
741
Fett
43,28 g
Eiweiß
21,47 g
Kohlenhydrate
61,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Dazu beispielsweise einen Weisswein, wie Sauvignon blanc, Grauburgunder oder Chardonnay, einen leichten Rotwein (wie Pinot Noir), helles Lager oder Weizenbier servieren. Wer es alkoholfrei möchte, reicht dazu beispielsweise Sprudelwasser mit Zitronenscheiben oder Apfelschorle.

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User Kommentare

Goldioma

schmeckt sehr gut und schnell gemacht, demnächst werde ich mir wieder Kuchenteig holen fahren, den gibt es leider bei uns nicht

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