Grilliertes Poulet in Zwetschgensauce

Pouletfleisch harmoniert hervorragend mit der süssen Zwetschgensauce. Dieses Gericht wird euch begeistern!

Grilliertes Poulet in Zwetschgensauce Foto skylinefree / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (23 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

600 g Pouletbrustfilets
1 Prise Salz und Pfeffer
2 EL Olivenöl
4 zw Majoran, frisch

Zutaten für die Zwetschgensauce:

250 ml Rotwein
1 Msp Zimtpulver
500 g Zwetschgen
3 Stk Knoblauchzehe, gepresst

Zeit

60 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 45 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Das Fleisch waschen und trocken tupfen. Den Backofen auf 160 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  2. In einem Topf die Zwetschgensauce zubereiten: Dafür die Zwetschen waschen, halbieren und entkernen und diese mit dem Rotwein zum Kochen bringen - Knoblauch und Majoranzweige dabei einrühren. Bei mittlerer Hitze einige Minuten köcheln lassen.
  3. In einer grossen Pfanne das Olivenöl erhitzen und das Pouletfleisch darin von allen Seiten gut anbraten, dabei salzen und pfeffern. Danach in eine Ofenform legen und mit der Sauce übergiessen.
  4. Form auf mittlerer Schiene in den heissen Ofen schieben und das Fleisch für 30 Minuten in der Sauce schmoren lassen. Bei Bedarf kann Wasser nachgegossen werden.

Tipps zum Rezept

Dazu passt gekochter Reis, Pasta oder frisches Baguette.

Nährwert pro Portion

kcal
334
Fett
6,84 g
Eiweiß
36,38 g
Kohlenhydrate
21,20 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Pouletgeschnetzeltes

POULETGESCHNETZELTES

Das Pouletgeschnetzelte ist eine herzhafte Hauptspeise. Hier ein super Rezept für ein gelungenes Gericht.

Thai-Poulet, süss-sauer

THAI-POULET, SÜSS-SAUER

Ein Thai-Poulet, süss-sauer findet man in zahlreichen Restaurants. Dieses Rezept kann man ganz einfach zu Hause bereiten.

Indisches Poulet Tandoori

INDISCHES POULET TANDOORI

Poulet Tandoori ist ein indisches Gericht, dass sehr scharf und würzig ist. Tandoori wird mit Joghurt und allerei Gewürzen zubereitet.

Poulet-im-Blätterteig

POULET-IM-BLÄTTERTEIG

Das Rezept für die Poulet im Blätterteig ist rasch zubereitet und bietet eine gelungene Hauptspeise für die ganze Familie.

Hühnchencurry

HÜHNCHENCURRY

Ein Hühnchencurry bekommt durch einen guten Schuss Kokosmilch ein fruchtiges Aroma. Ihre Gäste werden von dem Rezept begeistert sein.

Pouletgeschnetzeltes China

POULETGESCHNETZELTES CHINA

Pouletgeschnetzeltes China ist ein perfektes Rezept für eine gesunde und geschmackvolle Hauptspeise.

User Kommentare

Melanie_kocht

Ein wunderbares Rezept für die ganze Familie. Hab es letzten Sonntag gekocht und waren alle begeistert. Dazu passt ein gutes Glas Rotwein.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE