Kalorienarme Rezepte - Frühling, Saucen & Dips

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28 Rezepte gefunden - Seite 1 / 3
Zitronen-Rahm-Dressing

Zitronen-Rahm-Dressing

65 Bewertungen

Ein cremiges Dressingrezept mit Rahm und Sauerrahm, dass mit feiner Zitrone abgeschmeckt ist und zu jeder Art von Salat passt.

Spinat-Joghurt-Dip

Spinat-Joghurt-Dip

212 Bewertungen

Ein leichtes und cremiges Joghurtrezept mit frischem Spinat, dass als Fleischbeilage oder zu gedünstetem Gemüse oder als Apérodip passt.

Sonnenblumenkern-Pesto

Sonnenblumenkern-Pesto

22 Bewertungen

Ein Basilikum-Pesto mit gesunden Sonnenblumenkernen ist fein abgeschmeckt und passt super zu Pasta, Brotaufstrich oder als Dip.

Rucolaquark auf knusprigem Brot

Rucolaquark auf knusprigem Brot

64 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Rucola-Joghurt-Sauce

Rucola-Joghurt-Sauce

139 Bewertungen

Ein erfrischendes, leichtes Saucenrezept mit frischem Joghurt, dass einfach zubereitet wird und besonders im Sommer super zu Fischgerichten passt.

Petersilienpesto

Petersilienpesto

648 Bewertungen

Das frische Petersilienpesto ist ein wunderbares Rezept, dass auf Brot oder zu Teigwaren gereicht werden kann.

Peperoni-Kräuter-Dip

Peperoni-Kräuter-Dip

46 Bewertungen

Der selbstgemachte Peperoni-Dip schmeckt zu rohem Gemüse, aber auch als Fleischbeilage. Das Rezept, dass jede Party besser machen wird.

Mediterraner-Tofu-Aufstrich

Mediterraner-Tofu-Aufstrich

17 Bewertungen

Ein vegetarischer Aufstrich mit gesundem Tofu, der nach mediterraner Art mit Basilikum und getrockneten Tomaten noch besser schmeckt.

Kokos-Avocado-Aufstrich

Kokos-Avocado-Aufstrich

45 Bewertungen

Ein gesundes und sommerliches Diprezept, dass besonders gut zu Gemüsesticks oder Crackern zum Apéro passt.

Feta-Bärlauch-Dip

Feta-Bärlauch-Dip

49 Bewertungen

Das Diprezept, dass auch durchaus als leichter, würziger Brotaufstrich zum Brunch am Wochenende serviert werden kann.

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