Spargelsalat
Frisch, leicht und sehr gesund ist der leckere Spargelsalat. Dieses sommerliche Rezept eignet sich als Vorspeise oder leichte Hauptspeise.
Kalorienarme Rezepte - Frühling, Leichte Rezepte, Spargel
Rezepte weiter einschränken:
Einfach (5), Apero-Vorspeisen (5), Gesund (4), Kochen für Gäste (4), Vegetarisch (4), Beilage (4), Hauptspeise (4), Gemüse (3), Salat (3), Geheimrezepte (2), Bio (2), Trennkost (2), Abendessen (2), Brainfood (2), Schweiz (2), Cholesterinarm (2), Sommer (2), Peterli (2), Singles (2), Schnelle Rezepte (2)
Neutrale Basische Rezepte (2), Zitronengras (2)
Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern
Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern ist ein feines Gericht, geeignet für jeden mit gesunder Lebensweise. Ein glutenfreies Rezept.
Spargel-Ragout
Das gesunde Ragoutrezept mit weissem und grünem Spargel an einer cremigen Sauce, würzig abgeschmeckt passt zu grünem Salat oder als Fleischbeilage.
Spargel-Lachs
Der Spargel-Lachs wird mit einer frischen Sauce und mit Zitrone gereicht. Geschmacklich ist dieses köstliche Rezept perfekt.
Spargel-Griesssuppe
Hmm.. Mit dem Frühling kommen auch die exklusiven Gemüsespargeln auf den Markt zurück. Ein leckeres Rezept verwendet sie für eine Griesssuppe.
Penne mit grünem Spargel und Erbsen
Penne mit grünem Spargel und Erbsen bringt mediterranes Flair auf den Tisch. Dieses tolle Rezept bringt Sie in Urlaubsstimmung.
Grüner Spargelsalat an leichter Vinaigrette
Ein leichtes Frühlingsrezept, dass mit grünem Spargel an einer asiatischen Vinaigrette leicht zubereitet werden kann.
Spargel roh Salat
Spargel roh Salat ist besonders gesund, vitaminreich und kann zu Fleisch oder anderem Gemüse aufgetragen werden. Ein schnelles Rezept.
Spargel-Gemüsepfanne
Diese tolle Spargel-Gemüsepfanne ist schnell und einfach gemacht und schmeckt hervorragend. Ein Rezept zum Weiterempfehlen.
Spargel-Spinatsuppe mit Tamarinde
Eine Spargel-Spinatsuppe mit Tamarinde (indische Datteln) ist pikant und auf eine bestimmte Weise fruchtig zugleich. Ein köstliches, tolles Rezept.
- 1
- 2
