Spargel-Spinatsuppe mit Tamarinde

Eine Spargel-Spinatsuppe mit Tamarinde (indische Datteln) ist pikant und auf eine bestimmte Weise fruchtig zugleich. Ein köstliches, tolles Rezept.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 4,4 (10 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

5 Tasse klare Hühnerbouillon
1 EL Fischsauce
1 Stk kleine Chili, fein gehackt
1 Stk frischen Ingwer
2 Stk Zitronengrass, geputzt u. zerstoßen
1 EL Tamarindenmark
1 Bund Spargel
1 Bund Blattspinat
4 Stk Jakobusmuscheln, zerkleinert
1 Stk Zwiebel
1 Stk Zitronen (Saft)

Zeit

50 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Brühe in einem Topf leeren, Ingwer, Chili, Fisch-Sauce, Zitronengrass und Tamarindenmark dazugeben, aufkochen lassen und dann nur leicht köcheln.
  2. Spargel in kochendes Salzwasser geben und aufkochen lassen. Anschließend den Spargel in Eiswasser legen.
  3. Zwiebel in einer Pfanne mit erhitztem Öl knusprig anbraten.
  4. Geben Sie den blanchierten Spargel, den Spinat und die Muscheln in Suppentassen. In die heisse Bouillon den Zitronensaft einrühren und in die Tassen füllen. Mit gebratenen Zwiebel garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
37
Fett
0,34 g
Eiweiß
2,78 g
Kohlenhydrate
5,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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