Spargel roh Salat

Spargel roh Salat ist besonders gesund, vitaminreich und kann zu Fleisch oder anderem Gemüse aufgetragen werden. Ein schnelles Rezept.

40 Minuten

Bewertung: Ø 4,0 (19 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

200 g Champignons
50 g frischer Kerbel
250 g grüner Spargel
250 g weißer Spargel
150 g Zuckerschoten

Zutaten Für die Marinade

6 EL Obstessig
8 EL Öl
1 Prise Salz und Pfeffer
1 Stk Schalotte
1 TL Zucker
Portionen
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Zubereitung

  1. Geschälten Spargel in schräge Scheiben schneiden. Zuckerschoten blanchieren und mit Eiswasser abschrecken.
  2. Geputzte Champignons in dünne Scheiben schneiden und gewaschenen Kerbel fein hacken. Schalotte schälen und würfelig schneiden.
  3. Für die Marinade Essig, Schalotte, 3 EL lauwarmes Wasser, Zucker, Salz und Pfeffer gut verrühren. Öl einrühren, die Zuckerschoten mit der Marinade vermischen und etwa 20 Minuten ziehen lassen. Salat in eine Schüssel geben und anrichten.

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