Kalorienarme Rezepte - Herbst (187 Rezepte)

Kichererbsen-Erdnuss-Suppe

73 Bewertungen

Ein schmackhaftes Suppenrezept mit gesunden Kichererbsen und Erdnussbutter, dass unkompliziert zubereitet wird und sättigt.

Meerrettich-Brotsuppe

33 Bewertungen

Eine einfach zubereitete Brotsuppe mit scharfem Meerrettich, dass besonders an kalten Tagen als Vorspeise super schmecken wird.

Hirse-Zwiebel-Suppe

43 Bewertungen

Ein ganz einfaches, jedoch köstliches Suppenrezept, dass im handumdrehen zubereitet ist und toll als leichte Vorspeise serviert werden kann.

Kichererbsen-Suppe

19 Bewertungen

Das herzhafte Suppenrezept mit Kichererbsen und Tahin kann mit einem feinen Pouletspiesschen serviert werden.

Gemüsesuppe nach Brüsseler Art

31 Bewertungen

Ein gesundes und leckeres Suppenrezept mit gesundem Gemüse, dass nach Brüsseler Art mit selbstgemachten Croutons serviert wird.

Mandel-Kürbis-Aufstrich

21 Bewertungen

Der ideale Aufstrich, der mit frischem Kürbis und Mandeln super zu einem Bagel oder auch zu leichter, gebratener Pouletbrust passt.

Kartoffel-Sellerie-Aufstrich

28 Bewertungen

Ein sättigendes und köstliches Aufstrichrezept aus Kartoffeln und Sellerieknolle, dass besonders gut zu Nussbrot passt.

Kürbis-Quark

51 Bewertungen

Ein cremiges Aufstrichrezept, dass mit herbstlichem Kürbis und leichtem Quark einen tollen Aufstrich oder auch Dip ergibt.

Auberginen-Sesam-Suppe

24 Bewertungen

Eine reichhaltige Suppe mit frischer Aubergine und Sesamschaumhäubchen. Das einfache Vorspeisenrezept, dass toll schmeckt und schnell zubereitet ist.

Salbei-Kürbis-Aufstrich

21 Bewertungen

Ein herbstliches Aufstrichrezept mit frischem Kürbis und gesundem Salbei, dass auch als Dip oder sogar als Fleischersatz serviert werden kann.