Warmer Rigatoni-Bohnen-Salat
Ein reichhaltiges Nudelsalatrezept mit grünem Salat, weissen Bohnen und Gemüse, dass zum Zmittag oder auch als Picknick genossen werden kann.
Kalorienarme Rezepte - Hauptspeise, Picknick
Rezepte weiter einschränken:
Leichte Rezepte (44), Kochen für Gäste (39), Billige & Preiswert (35), Beilage (33), Einfach (31), Dinner for Two (28), Singles (23), Vegetarisch (22), Gesund (21), Schnelle Rezepte (20), Apero-Vorspeisen (19), Fettarm (19), Sommer (17), Frühling (16), Braten (15), Zwiebel (15), Salat (15), Tomaten (12), Sommersalate (11), Snacks (11)
Chili (10), Abendessen (10), Dünsten (9), Käse (9), Neutrale Basische Rezepte (9), Partyrezepte (7), poulet (7), Wintersalate (7), Brunch (6), Diät (6), Fisch (5), Peperoni (5), Honig (5), Avocado (4), Nudeln (4), Nudelsalat (4), Scharfe Rezepte (4), Gurken (4), Vegan (4), Fleisch (3), Rüebli (3), Kalte Speisen (3), Zucchetti (3), 20 Minuten Hauptspeisen (3), Broccoli (3), Reis (3), Büro (3), Znüni - Zvieri (3), Kartoffeln (3), Mango (3), Schweiz (3), Herbst (2), Thunfisch (2), Majoran (2), Auflauf (2), Muscheln (2), Lorbeer (2), Pilze (2), Aprikosen (2), Eintopf (2), Burger (2), plant based (2), Kartoffelsalat (2), Erbsen (2), Frankreich (2), Linsen (2), Orangen (2), Nuss (2), Quinoa (2), Bohnen (2), Asien (2), Italien (2), Auberginen (2), Ingwer (2), Südamerika (2), Wein (2)
Gefüllte vegetarische Arepas
Das traditionelle Rezept aus Venezuela - köstliche Maisfladen mit Gemüse gefüllt, die super als südamerikanische, fleischloser Burger dienen.
Spargelsalat
Frisch, leicht und sehr gesund ist der leckere Spargelsalat. Dieses sommerliche Rezept eignet sich als Vorspeise oder leichte Hauptspeise.
Sommerpasta mit Gemüse
Ein einfaches, schnell zubereitetes Pastarezept, dass besonders im Sommer als Beilage zu grilliertem Fleisch serviert werden kann und super schmeckt.
Safran-Bulgur-Pfanne
Ein vegetarisches Rezept mit gesundem Bulgur und feinem Safran, dass orientalisch abgeschmeckt ist und ein leichtes Gericht ergibt.
Reissalat mit Waldblumen
Das verführerische Rezept für einen Reissalat mit essbaren Waldblumen ist etwas, was Sie unbedingt einmal im Frühling ausprobieren könnten.
Randen-Linsen-Salat
Ein gesundes Vorspeisenrezept, dass mit Randen und Linsen einen tollen Salat ergibt und auch durchaus als leichte Hauptspeise serviert werden kann.
Poulet-Pfanne
Ein einfaches, schnell zubereitetes Gericht mit Pouletbrust an Reis. Das leichte Poulet-Rezept für ein kalorienarmes Mahl.
Leichte Pilz-Crostini
Ein knuspriges Rezept, dass mit gesunden Champignons und Schinken einen leichten Snack oder ein köstliches, unkompliziertes Zmittag ergibt.
Grünkern-Frikadellen
Gesunder Grünkern mit Käse und Baumnüssen zu feinen Frikadellen geformt. Das einfache Frikadellen Rezept, dass nicht nur Vegetariern schmecken wird.
