Poulet-Pfanne

Name: Poulet-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Schweizer Rezepte
Ingredients: 2 EL Olivenöl; 1 Prise Paprikapulver; 1 Prise Pfeffer; 180 g Pouletbrustfilet; 1 Prise Salz; 1 Prise Thymian

Ein einfaches, schnell zubereitetes Gericht mit Pouletbrust an Reis. Das leichte Poulet-Rezept für ein kalorienarmes Mahl.

Foto Gutekueche.ch

Bewertung: Ø 3,9 (2.284 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

180	g	Pouletbrustfilet
2	EL	Olivenöl
1	Prise	Thymian
1	Prise	Salz
1	Prise	Pfeffer
1	Prise	Paprikapulver

Kategorien

Poulet Rezepte Kalorienarme Rezepte Schweizer Rezepte Picknick Rezepte Braten Rezepte Geschnetzeltes Rezepte Leichte Rezepte Einfache Rezepte Schnelle Rezepte Billige & Preiswerte Rezepte Dinner for Two Rezepte Hauptspeisen Rezepte Eiweiss Rezepte 20 Minuten Hauptspeisen

Zeit

20 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Das Poulet in mundgerechte Stücke schneiden, gut mit Pfeffer und Salz würzen und in Mehl wenden. Mit den fein gehackten Zwiebeln in eine Pfanne mit etwas Öl geben. Mit etwas getrocknetem Thymian für ca. 5 Minuten anbraten. Mit Rahm aufgiessen und für 10 Minuten einköcheln lassen.
Mit Salz, Pfeffer und etwas Paprikapulver würzen. Danach den gekochten Reis auf Tellern anrichten, das Geschnetzelte darauf verteilen und geniessen.