Lachstatar ohne Öl

Das köstliche, sehr leichte Lachstatar ohne Öl wird dennoch würzig abgeschmeckt und schmeckt super lecker zum Brunch.

Rezepte Foto Gutekueche.ch

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Zutaten für 4 Portionen

400 g Lachs, geräuchert
0.5 Bund Schnittlauch
3 EL Sesamkörner
1 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 EL Sojasauce

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den frischen Lachs in sehr feine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Dann den halben Bund Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Nun den Sesam in einer Pfanne ohne Zusatz von Öl in einer Pfanne für wenige Minuten anrösten.
  2. Anschliessend den Schnittlauch mit dem gerösteten Sesam, Zitronensaft, Sojasauce, Salz und Pfeffer gründlich unter den Lachs mischen. Das fertige Tatar kann bereits in den Kühlschrank zum Kühlen gestellt werden, bevor es serviert wird.

Tipps zum Rezept

Passt super zu frischem Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
138
Fett
6,70 g
Eiweiß
18,91 g
Kohlenhydrate
0,29 g
Detaillierte Nährwertinfos

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